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偏头痛能根治吗 推荐治疗偏头痛的8大食疗

2021-07-17 来源:

治疗偏头痛的8大食疗

1.墨鱼鹌鹑蛋

材料:墨鱼60克,鹌鹑蛋2个

做法:

1.墨鱼、鹌鹑蛋一同放入锅内,加水,置于武火上烧沸。

2.再改用文火熬煮至熟,加盐调味即可。

食法:隔日食用一次。

功效:养血祛瘀,适用于偏头痛属气滞血瘀,症见头痛夜间发作明显,手足麻木。

2.红枣冬菇蒸鸡

材料:净鸡肉250克,水发冬菇30克,红枣10个

做法:

1.鸡肉洗净,切成长片;红枣洗净,去核,每个切成四瓣;冬菇洗净,切成丝。

2.备好的三种材料,共同放入碗内,加入盐、白糖、葱、姜、料酒、清汤、水淀粉拌匀。

3.放入蒸笼里面蒸10分钟,待熟后取出,淋上麻油即可。

食法:每日1次。

功效:益气养血,适用于偏头痛属气血两虚,症见面色萎黄、疲劳乏力。

3.川穹葛根汤

材料:川穹、葛根各30克,蔓荆子、红花各15克,龙胆草、全蝎各6克

做法:

上述材料备好,入锅加水煎煮。

食法:每日一剂,每剂煮2次,早晚分服。

功效:活血化瘀,祛风止痛,适用于偏头痛伴伴头昏、头皮麻木、耳鸣等。

4.萝卜汤

材料:白萝卜300克

做法:

1.白萝卜洗净,切块。

2.放入锅内,加水适量,煮熟即可。

食法:每日1-2次。

功效:可以调中化痰、消痰理气,适用于痰湿中阻型偏头痛,症见咽喉多痰,形体肥胖

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