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测血糖能吃早饭吗 要看你测的是什么血糖

2021-07-24 来源:

测血糖能吃早饭吗

不一定,要看你去医院测的是什么血糖。

我们所需要测定的血糖种类很多,分为空腹血糖、餐前血糖、餐后血糖以及随机血糖。一般去医院测的是空腹血糖,空腹血糖一般是不能吃早饭的。空腹血糖是指禁食8~12小时后的血糖,它的正常范围是3.3~6.1mmol/L,当空腹血糖≧7.0mmol/L则要考虑是否为糖尿病。

注意空腹血糖主要是指早晨空腹状态时的血糖,而午餐和晚餐前测的血糖,被称为餐前血糖,这种是可以吃早餐的,以及餐后血糖、随机血糖等也是对早餐没限制的。而且,如果测这种餐前或餐后血糖你当天没吃早餐,反而会营养摄入不足,使体内血糖过低,影响血糖测定结果。

测空腹血糖不可以吃早餐

测空腹血糖前是不能吃早餐的,因为进食后人体会摄取食物中的热量,从而影响体内血糖的水平,导致测出的血糖结果有误差。

测空腹血糖可以喝水吗

测空腹血糖前一般不能吃早餐或者喝饮料等任何摄入热量的食物,但是如果实在很渴,可以稍微喝几口白开水,但是不能喝太多,否则可能使得血液部分被稀释,增加尿糖的排泄,影响血糖结果的测定。

测血糖前一天注意事项

1.前一天晚上的饮食要保证清淡,晚上8点以后就不要再进食。

2.情绪不稳定激动、睡眠不足、身体劳累、发热、剧烈运动等都有可能影响血糖的测定,尽量避免以上情况的出现。

3.尽早去医院测血糖,很好在8点左右。既能使测得的血糖结果更准确,也不用挨太久饿,有利于保护胃肠道。


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