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八招让私处美白又健康

2021-10-15 来源:

1、随身自带的水杯

自带水杯不但干净,卫生而是随时可以喝水,比较方便!另外随身携带水杯能时刻提醒到女性要多喝水,因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢,稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌,对预防阴道炎,尿路感染等疾病大有好处,水杯很好选择质量好的,不锈钢杯,以免产生铁锈对人体造成伤害!如果有条件,可以买一个可以把水能量化的杯子

2、上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸

上厕所小便后应用卫生纸将尿液擦干,大便后使用卫生纸应从前向后擦拭,以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口,所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的!千万别用街边卖的劣质卫生纸,那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的,是妇科病的来源之一

3、选择全棉的内裤

现在的内衣裤也是风格各异,五颜六色。但是为了健康女性很好穿着白色全棉的内裤,不经染色的布料是很安全的。欧洲皇室成员,内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤,因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗,并尽量在太阳下晒干,让紫外线起到杀灭细菌的作用

4、时常准备有洁阴液

要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上内裤。坐着工作时间久了要起身多活动,也可有效防止外阴炎症搔痒!洁阴液选择正规的商家产品。

5、用正规的卫生棉

卫生巾或卫生棉条均有其利弊,需视个人的喜好及身体状况选用;总之,在生理期间,养成良好卫生习惯,是保护自己的很佳做法!我的个人建议是选择好卫生棉,这里不多说,可以加我微信(18690723663),或者你也可以找到微信平台购实惠(gshwx1688)女性与炎症,似乎总是纠缠不清。三伏天一到,妇科诊室就人满为患,迎来就医高峰。据报道,不少妇科炎症,都是由于不正确使用卫生巾导致的!所以卫生棉是MM们必须小心

6、保持腹部温暖

女性的私处是很怕冷的,如果下半身着凉的话那么是会导致女性出现宫寒的情况的,到时候不仅会手脚冰凉、痛经,还可能会出现性欲冷淡等情况,所以要保护女性的私处就需要保持腹部温暖,夏季尽量少穿那些露脐装什么的。

7、保持私处干爽透气

女性平时的时候要少穿那些紧身的衣物,要时刻保持私处是干爽透气,女性的私处本来就是常年湿润的,如果过于潮湿的话很容易引发霉菌性阴道炎等疾病,所以女性朋友们平时一定要少穿谨慎的内裤和裤子,保持私处干爽透气。

8、不要长时间坐立

女性如果下半身缺乏运动的话很容易导致盆腔淤血,这样对女性的私处保养是没有好处的,所以女性朋友们要少坐立,多运动,这样既可以保持身材,又可以预防盆腔炎等多种妇科疾病,还可以提升性生活的质量。

只有保持好私处的清洁和身体的调理,才能保证私处美白和健康。只要做到以上几点,时刻提醒自己要注意私处的保养,各位MM一定会拥有一个白净的私处,不会被细菌侵扰!